鼾症也就是我们常说的打呼噜，打呼噜估计大家都不会陌生。自己没有打呼噜的习惯周围的人或多或少的也有打呼噜的习惯。那么究竟是什么原因才会让人在晚上睡觉的诋毁不自觉的打呼噜呢?打呼噜有什么危害、应该怎么治疗呢?

鼾症示意图

　　鼾症是什么，有什么原因产生的

　　鼾症，又称打鼾、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症，它是一种普遍存在的睡眠现象，是人在睡眠过程中，因为呼吸受阻，舌与软腭颤动而产生的一种粗重的声音。引起打鼾的原因有很多，比如：

　　一、鼻腔以及咽、喉部的病变

　　1、如果出现前鼻孔狭窄或者是闭锁、鼻中隔偏曲、鼻息肉、肥厚性鼻炎、变应性鼻炎、以及各种鼻腔良性或者恶性肿瘤等都会出现打鼾的症状。

　　2、当出现鼻咽炎、腺样体肥大、以及鼻咽部闭锁或者狭窄、扁桃体月巴大、悬雍垂过长或肥大、咽部肿瘤、咽肌麻痹等病症时，也会因呼吸不畅而产生打鼾。

　　3、如果出现颈部的甲状腺肿以及其他原发性或者转移性的肿块压迫等情况，也会引起打鼾。

　　二、先天性的面部发育畸形

　　面部发育畸形主要有小颌、硬腰高拱、脖裂、舌下垂，鼻梁低平、上颁发育不全，颅面骨发育不全，鼻梁低宽，下巴发育不全，或者脖子肥大等，都是鼾症的产生原因。

　　三、全身性疾病：

　　1、肢端肥大症，由于患者舌体肥厚，软聘、悬雍垂和咽壁会有过多的脂肪沉积，很容易引起气道阻塞，产生鼾症。

　　2、咽腔开放程度与肺的体积变化有关，而肥胖者会明显减少肺体积，从而导致肥胖性肺换气不足综合征的产生，降低了呼吸动作的力度，因而产生鼾症。

　　四、口腔病变

　　主要是以舌的病变影响为主要原因，比如巨舌症、舌肿瘤、舌根部异位甲状腺，比常人比较容易产生鼾症。

　　鼾症有哪些症状

　　鼾症的临床表现严重打鼾、憋气、睡眠呼吸暂停，有些患者还会出现梦游、遗尿和白昼嗜睡等症状;也可能有心血管和呼吸系统继发症，比如高血压、心脏肥大、心律不齐等症状，有些患者肺功能检查会有不同程度的慢性肺损伤，除此之外也会出现情绪压抑以及健忘等症状。

　　鼾症有哪些危害

　　鼾症会使患者的睡眠质量差，影响白天的精神，如果鼾声较大影响到别人，会影响患者的人际交往;另外，如果鼾症不进行质量，病情会逐渐发展可能出现肺动脉高压、肺心病、呼吸衰竭、高血压以及心律失常等严重的并发症，危及患者的生命健康安全。

　　鼾症的检查

　　对于鼾症的检查，主要是通过多导睡眠监测;脑电图用于判断患者的睡眠状态、口鼻气流了解有无呼吸暂停和低通气、血氧饱和度监测睡眠过程中血氧变化、胸腹呼吸运动判定呼吸暂停的性质区阻塞性、中枢性和混合型呼吸暂停等。

　　鼾症的治疗

鼾症治疗图

　　鼾症的治疗方法主要有;悬雍垂腭咽成形术，适用于悬雍垂过长、肥大、舌根肥厚的患者，如果比较严重，需要先做鼻部手术，再做悬雍垂腭咽成形术;如果是扁桃体肿大产生的鼾症，做低温等离子;如果是由于鼻部疾病引起的打鼾，就做鼻部手术。

　　鼾症的预防方法

　　鼾症的预防保健应该增强体育锻炼，保持良好的生活习惯;在饮食上避免烟酒嗜好，因为吸烟会使呼吸道症状加重，饮酒会加重打鼾、夜间呼吸紊乱以及低氧血的症状，是睡前应禁止饮酒;肥胖患者，还要积极减轻体重，加强运动。