打呼噜的书面语为鼾症，一般人们都说打呼噜。很多人都不知道打呼噜是一种疾病，比较不知道应该怎么治疗。其实打呼噜对人体的危害很大，不治疗还会引起其它的并发症状。那么打呼噜应该怎么治疗呢?

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　　打呼噜是由那些原因引起的
 

　　想要打呼噜的治疗达到理想的效果，就需要了解引起打呼噜的原因，然后针对病因治疗。一般儿童打呼噜可能是由于腺样体或扁桃体肥大引起;成年人则可能由于肥胖或烟酒刺激等引起;老年人的组织器官衰老、松弛也会引起打呼噜。
 

气流受阻引起打呼噜
 

　　打呼噜都有哪些常见的症状
 

　　鼾症常见的症状有当患者睡眠时上气道反复发生塌陷会因堵塞引而造成呼吸暂停和通气不足等症状，并伴随打鼾、睡眠结构紊乱以及血氧饱和度下降、白天嗜睡等症状;如果不及时治疗，有些患者还会有心血管和呼吸系统继发症，比如高血压、心脏肥大、心律不齐等症状。慢性肺损伤、情绪压抑以及健忘等症状也会出现。
 

　　打呼噜不治疗危害大吗
 

　　有些人认为谁都会打呼噜，不治疗也没什么大不了的，其实，打呼噜不及时治疗，对身体危害很大，是对儿童和老年人。长期的打呼噜儿童会因深度睡眠不足而影响身体和智力发育;而老年人经常打呼噜引起睡眠暂停会提高高血压、心脏病的发病率，对生命造成威胁。
 

　　打呼噜治疗前为什么需要检查
 

　　检查是为了比较加详细、具体的了解患者的病情，避免出现误诊和漏诊的情况。由于引起打呼噜的原因很多，比如有些患者打呼噜可能是因为身体太过劳累而引起的，这种情况只需要注意休息就能缓解，盲目用药可能还会引起负作用。所以治疗前的检查是很有必要的。

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仪器检查打呼噜
 

　　打呼噜应该怎么治疗
 

　　一、一般治疗打呼噜的方法
 

　　1、戒烟戒酒：吸烟会让呼吸道症状加重，而饮酒会加重打鼾、夜间呼吸紊乱以及低氧血症，睡前食用蜂蜜有助于润滑喉咙，通畅呼吸道。
 

　　2、改变睡眠体位：在睡觉时选可以用侧卧位睡眠姿势，右侧卧位效果比较好，能避免患者在睡眠时因舌、软腭、悬雍垂松弛往下坠而加重上气道堵塞，引起打呼噜。
 

　　3、如果是肥胖引起的打呼噜，则需要通过减肥、减重的方法来进行治疗。
 

　　二、手术治疗打呼噜的方法
 

　　手术治疗需要根据患者阻塞的平面而定：有鼻阻塞的患者应先进行鼻部手术，改善鼻部通气;咽部狭窄的患者需要做腭咽成形术，目的是为了通过切除患者部分悬雍垂和扁桃体，来大到增大咽部的间隙，从而改善通气，达到治疗目的。腭咽成形术是现在治疗鼾症和睡眠呼吸暂停的主要手术方法。另外，由于小颌的病人容易舌后坠，可以做正颌等手术。也可以通过低温热凝技术，使咽部的组织消融，体积缩小，缩小肥厚的舌体以达到治疗的目的。低温治疗的优点是局部反应小、患者痛苦小、出血少或是不出血、治疗操作时间短。对鼻腔、咽部狭窄或者是舌体肥大的患者比较适用。
 

打呼噜的治疗图
 

　　打呼噜应该怎么预防
 

　　和打呼噜的治疗原则相同，我们应该根据病因进行预防。平时积极锻炼身体，保持体形，避免因肥胖而引起打呼噜;积极治疗各种鼻咽、喉部疾病，防止因鼻塞或咽部堵塞引起打呼噜;另外，还要戒烟戒酒，是睡前喝酒，会加重打呼噜的症状。如果出现经常性的打呼噜，要及时就医治疗，避免引起高血压、心脏病等疾病发作。

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