感冒发烧，擤鼻涕经常会把鼻子擤疼，甚至擤烂。你知道吗？鼻涕擤不对，可能引起中耳炎！

两个鼻孔同时擤容易得中耳炎

鼻涕擤得不对，耳朵为何会遭殃？鼻腔是通过咽鼓管和中耳相通的，当捏住鼻子用力擤鼻涕时，特别是把两个鼻孔同时给捏住然后用力向外擤时，鼻涕中的细菌就会通过咽鼓管涌入中耳腔，引起中耳的细菌感染。

由于儿童的咽鼓管比成人的咽鼓管短、宽、水平，因此，儿童感冒后擤鼻涕比较容易发生急性化脓性中耳炎。

正确擤鼻涕注意这两点：

如何教孩子正确擤鼻涕，自己又该怎样擤鼻涕呢？感冒患者正确擤鼻涕有两点注意事项。

1、两个鼻孔别同时擤。擤鼻涕不要同时捏紧两个鼻孔擤。要按住一边鼻孔，把另一边鼻腔的鼻涕擤出来。

2、擤鼻涕别太用力。擤鼻涕的时候太用力，可能会导致鼻腔压力突然升高，导致鼻出血；眼眶内壁或者做过鼻窥镜手术的人如果用力擤鼻涕，可能会导致眼眶气肿，造成眼睛肿胀。

把手纸或手绢放在双侧鼻孔的前方，不要压鼻孔，只是稍微用力向外呼气，将鼻涕擦除。

若鼻子比较可以不通气，建议先用滴鼻液再擤，要注意，滴鼻净在鼻塞最严重的时候用，用3~5天即可，最长不要超过7天，注意经常使用滴鼻净可能会造成药物性鼻炎。

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