南京治咽喉的医院排名，预防慢性咽炎有哪些方法?许多朋友希望通过预防来防止疾病的侵袭。慢性咽炎病程长，治疗复杂。如果你患有慢性咽炎，它会对病人的生活和工作产生很大的影响。因此，防患于未然是非常必要的。那么，预防慢性咽炎有哪些方法呢?

　　南京治咽喉的医院排名，预防慢性咽炎有哪些方法?为我们具体指出如下几点措施：

　　1、合理搭配饮食

　　饮食不合理是导致慢性咽炎发生的常见原因，饮食上如果过多的食用辣椒、胡椒以及生姜等刺激性食物，就会刺激咽喉粘膜，导致慢性咽炎的发生。因此，饮食上要多吃蔬菜和水果。

　　2、良好的生活习惯

　　抽烟酗酒都会对咽喉粘膜造成刺激，是导致慢性咽炎的常见原因。因此，要戒烟戒酒。另外，加强体育锻炼可增强体质，减少疾病的发生。除此之外还要保持室内通风，避免浑浊的空气刺激咽喉粘膜。

　　3、疾病积极防治

　　鼻炎、鼻窦炎以及扁桃体炎等疾病，治疗不及时或者治疗不当，病情的发展都会引起慢性咽炎的发生，所以，预防慢性咽炎还要积极做好相关疾病的防治工作。

　　做好慢性咽炎的预防工作，对减少慢性鼻炎的发生有着重要的意义，大家一定要多加注意。而如果不慎患有慢性咽炎，也应及时接受治疗。