南京仁品耳鼻喉医院提醒：在生活中，不少人都有过耳鸣的经历，却常常查不出具体原因。南京耳鼻喉医院指出，这是因为耳鸣的病因极为复杂，它不仅是耳部疾病的常见表现，更是全身多种疾病的早期信号。

一、引发耳鸣的常见因素

 

耳鸣的诱因涉及多个方面，既有精神心理因素，也有躯体疾病影响：

 

精神与情绪因素：神经衰弱、情绪不稳定以及工作中压力过大等情况，都可能引发耳鸣。长期处于高压状态下，人体的神经调节功能易出现紊乱，进而影响听觉系统的正常运作。

 

全身疾病影响：患有肾脏疾病、肝脏疾病、糖尿病、结核病、慢性支气管炎等疾病时，若病情导致全身功能紊乱，往往会伴随耳鸣症状。不过，这类耳鸣通常会随着原发疾病的痊愈而逐渐消失。

 

药物与外伤因素：药物中毒可能引起剧烈耳鸣，好在停药后症状会有所好转，若治疗及时，一般不会对听力造成影响。此外，听神经瘤、颅脑外伤等也会导致耳鸣，尤其是单侧耳鸣者，更需警惕肿瘤等严重疾病的存在。

 

听力与年龄相关因素：耳鸣通常与听力损失及老龄化密切相关。外耳、中耳、内耳任何部位发生病变，都可能引发耳鸣；而老年人因全身功能减退，也经常会出现耳鸣症状。

 

相关数据显示，大多数研究报告保守估计成人耳鸣患病率为10%～19%，约1/3的老年人存在对耳鸣的长期感知。《欧洲多学科耳鸣指南》也明确指出，耳鸣多与一定程度的耳蜗损伤有关。

 

二、耳鸣的诊断方式

 

当因耳鸣就诊时，医生会通过一系列检查来寻找病因：首先会检查耳内有无异常，进行听力检查以及一些专门测定耳鸣的检查；还会通过常规的鼻咽检查排查相关问题；必要时，会建议患者做心、肺、神经系统的相关检查，以全面排查潜在病因。

 

三、耳朵的日常保护与听力检查建议

 

想要保护好听力，远离耳鸣困扰，在日常生活中需做好以下几点：不要随意掏耳屎，避免损伤耳道；每天佩戴耳机的时间不要超过3小时，且每次佩戴时间控制在30-40分钟，减少对听力的持续刺激；同时要限制在嘈杂场所的活动时间，降低噪音对耳朵的伤害。

 

此外，一些人群属于听力损伤的高风险群体，包括经常长时间高音量听歌的人、在嘈杂环境工作的人、使用有损听力药物的人以及60岁以上的人，这类人群需要定期进行听力检查，以便及时发现问题并采取干预措施。

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