南京哪家医院看耳鸣看的好?我们身边，总是会有人不小心出现耳鸣，这是疾病治疗起来也比较的麻烦，那南京哪家医院看耳鸣看的好?

　　南京哪家医院看耳鸣看的好?耳鸣日常应该怎么护理?

　　1、合理饮食

　　日常要少食过甜、过咸及膏梁厚味的食物。

　　防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。

　　2、戒除烟酒

　　因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟草中的尼古丁进入血液。

　　会使小血管发生痉挛，血流缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足。

　　3、避免噪音的损害

　　噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳。

　　导致内耳的微细血管处于痉挛状态。

　　使内耳供血减少，导致听力下降。

　　因此，听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大。

　　4、忌掏耳朵，常按摩

　　挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜。